薩提爾人文發展中心

再                  會 (下)

文 / Virginia Satir

你也有活動的能力，那是多美妙的資源。你的身體有二百零六根骨頭，連著許多的肌肉組織，你可以使它們活動起來。你的身體裡有更多美妙的系統：血液循環系統、呼吸系統、體溫調節系統，還有你的中央神經系統，和自律神經系統。

你滿載各種無價珍寶，它們幫助你活動，也幫助你進入醒覺之中。活動就是生命，而你有活動，也有生命。

你有能力從昨天的經歷中去挑選適合今天的。你知道你可以保留和改善，從昨天所承受但已不適合今天的。你可以感謝它，因為今天的你大部份是由它造成的。但請你也接受，若繼續走過去的舊路，代價已變得太高。請再看看你現在所已經有的，然後往前看，支道你已有所需要的資源去面對將來。

請提醒你自己，你有一條金鑰匙，可開啟通往你最神聖之處。那裡的色調是你最喜愛的，設計是你最欣賞的，那裡也有你最喜歡的書和音樂。

別忘了你的願望棒，就是那根閃閃生光的金棒，它給你能力去實現你的願望，給你勇氣去表達出來。願望若沒有表達出來，什麼也不會成就。當它被表達出來，事情才可能實現。若你邀請別人參與完成你的願望，實現得就可能更多。別忘了你的願望棒給你勇氣去面對恐懼，讓你接觸你的感受和思想。

認識你的護身鏡。請想像在一塊手工精巧的鍊錘上，一面刻著“好”，另一面刻著“不好”。它們給你能力去說“好！這正適合。”或說“不好，現在這正不適合。”這“好”或“不好”你與自己所在的一刻保持接觸。請寄住，一切讓視呼適合與否。“現在不適合的，將來也許適合。”但重要的是，在這刻適合嗎？

現在你配備了你的金鑰匙，你的願望棒，你的護身鏡。

你配備了你的能力，去察覺和指揮你的呼吸，使你可接觸形體的你。

你配備了你的關懷和愛心，就是情感的你，還有智能的你。

你配備了與人溝通的你，就是使你通往別人的那部份。

你配備了官感的你，使一切不完整的成為完整。

你也配備了滋養的你，它掌管你所吸收的一切。

你配備了與環境接觸的你，就是你與外界聲、光、空氣、溫度、時間、和顏色的關係。

你配備了靈性的你，它把你與全宇宙聯繫，就是蘊藏著你可以變得怎樣的真正計畫所在的地方。

你的命運並非有限的。剛好相反，你有活力和能力去成就一幅人的圖畫，一個美麗的自我。

當我現在與你告別時，我是帶著眼淚離去──那是喜樂的淚水，為我曾與你有這段共處的時間而流的。我從地平線上看到更多愛，更多彼此關懷，更多真誠的合作，而我要感謝你曾如此與我一起。現在，當你已經預備好了，請向我們曾經有過的說聲“再見”，並對將會出現的說“歡迎”。

再見，請你珍重！