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文/Virginia Satir 

 

 

現在開始

體會剛過去的那一刻。

 

回顧你所成就的

每一刻都適合你。

 

允許你自己

創造你所需要而上為擁有的

依靠你的資源,也

允許自己

冒險嘗試新的。

 

讓自己

一天一天,一星期一星期,一個月一個月地

成為整合過程中的一部分。

一步步進入這些過程。

 

這可稱為

學習或成長或欣喜。

 

這也是

由你這美好的身軀

愉悅的顯示了你的生命力量。

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