讓你的呼吸充滿你的身體。

文 / Virginia Satir

讓你自己體會你的呼吸。

意識你正在為你自己

吸收富有營養的東西。

依從你的意願

        你的指示

        你的生理規律

運用

佈滿了你全身

成千上萬美妙的微管通道。

讓你的呼吸

充滿你的身體。

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    心靈園丁 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()