家庭環境是明亮舒服，但未必是豪華美麗的，家庭氣氛是和樂愉悅的。
文 / Virginia Satir
‧充滿真誠、尊重、幽默、創意、活力和關愛。
‧每個人有高自我價值，能直接、清楚、明確的一致性溝通。
‧每個人說話時，有人會聆聽，同樣的，當別人說話時，他也會聆聽。
‧能真實流露或分享感受，即使是痛苦的或快樂的，也都能被接納與尊重。
‧家庭成員感覺被關愛，也被肯定是有價值的，因此他可以享有做為人的權利。
‧家庭成員間能相互欣賞個人的獨特性，並且建設性的運用彼此間的差異，學習和成長。
‧有嘗試做錯的權力，即不必害怕自己做錯事，因為家人會認為他是從學習錯誤中長大而諒解他。
‧每個人輕鬆自然，眼神接觸且溫和，關係開放和友善。
‧家庭環境是明亮舒服，但未必是豪華美麗的，家庭氣氛是和樂愉悅的。
‧家庭成員間可以自由交談，而非害怕被懲罰。
‧可以共同計劃活動，彼此約定，分享行動；若計畫不能實現時，也可相互溝通，重新調整計畫和約定。
‧父母會意識到自己是整個家庭的領導者，有責任教導子女認識人類的真實面；領導的方式是充滿關愛和願意聆聽的，而不是成為專斷的控制者，爭奪權力和證明你輸我贏。
‧子女若做錯事，父母會給予指引和鼓勵，因犯錯是成長的墊腳石；子女在做錯的經驗中，仍感覺自己是有價值的人，就不會做出糟蹋自己的事。
‧父母傾聽和瞭解子女的感受、需要，並改變自己「怕出事」和「防止出事」的緊張態度，才能提供子女成長的機會。
‧父母對自己的權限、立場和底線要清楚掌握，並遵守與子女的約定，才能相互尊重，彼此信任。
‧養育子女是世間最艱難的事業，需要父母同心協力共同經營。
‧父母能瞭解子女問題一定會發生，因為生活就是不斷克服問題的過程。他們將能力放在尋找方法解決和應對問題，而不是將精力放在防止問題發生。
‧改變是每個家庭不可避免的，子女在每個成長階段都有不同需要和改變，成人也會因此不斷成長和改變。
‧家庭規條不是僵化、隱晦、不人性的，而是合時宜、人性化、有彈性的。
‧成長性的家庭是個開放的系統，彼此間資訊是流通的，相互間有反應、有聯繫，並讓資訊在內外情境之間流通。
‧家庭成員可以彼此相互支持、鼓勵夢想的存在，大家可以坐下來公開討論彼此的夢想，並且相互幫助去實現夢想。因為這個世界充滿奇妙的事，等著我們去挖掘。而夢想代表希望，也好像煙火或燈塔，在向我們招手，引領我們有更多的成長和更大的成就。家庭是促成夢想實現的溫床，也可以是夢想幻滅的地方。
(摘自 成蒂老師 親密關係工作坊講義，101年12月28日)
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