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You have to be true to yourself.──Maria Gomori 

「真誠待己」的終生追尋〈三〉

 作者/連芯

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You have to be true to yourself.──Maria Gomori 

「真誠待己」的終生追尋〈二〉

 作者/連芯

maria 相片  

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You have to be true to yourself.──Maria Gomori

 「真誠待己」的終生追尋〈一〉

 作者/連芯

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  • Dec 19 Fri 2014 09:38
  • 真我

 

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文 / Virginia Satir 

 

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再                  會 ()

/ Virginia Satir

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再                  會 ()

/ Virginia Satir

請把注意力完全集中在你的呼吸上。意識你從呼吸中吸取的養份。也許今天,比過去任何一段時間,你更意識到你並沒有發明呼吸,也沒有發明吸入空氣的系統,你所做到的,只是控制呼吸的速度,呼吸的份量,和指示呼吸的動向。對你來說,這次一份很大的禮物。你是司令。空氣跟處理呼吸的系統都已存在,你只需要把他們放在一起。

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